[...] racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i witamin. Wraz z cyklem "10" w HST rozpocząłem prowadzenie testu a do mojej suplementacji dołączył Venom, TCM, BCAA, Tauryna i Knockout(tydzień później). 1. SUPLEMENTY: Koszt: [...]
[...] 5*5 4)lekko: brzuszki, lydki i przedramiona po 1 serii po 25-50powt. Trening zamierzam ciągnąć przez czas 4-6tyg / czyli trening przeciągane do połowy/października. A cykl kreatynowy kończy się 1/października. Myślę że to nie przeszkodzi w treningu? / nie obniży poziomu siły itp. Progresje będę-robił o 5kg w górę przy wyciskaniu/myślę że [...]
[...] siłowy. W tym tygodniu zaledwie 2 treningi siłowe + 4 razy aeroby po treningu lub na czczo. I jak tu podkręcić intensywność. Moja redukcja w tym momencie raczej przypomina cykl utrzymania formy, ale cóż.. - - - - - DIETA i SUPLEMENTACJA - - - - - Sobota: Posiłek I OMLET: 45g owsianki, 25g odżywki białkowej na łyce oliwy Posiłek II 100g piersi z [...]
apropo matury to po maturze zaraz planuje jakis mocniejszy cykl, myslalem nawet o prohormonach albo saa, ale chyba ebne cos w stylu cp + jakis drugi stack z z nizszej polki . a jutro zaczyanm cykl "dust to dust" 1 tydzien 5g mono + 5 g mono 2 tydzien 5 g mono + 5 g mono 3 tydzien 4g CreaAlkatech + 5 g mono 4 tydzien 4g Crea Alkatech + [...]
[...] 8. TRENING: Klata/Plecy/Klata/Plecy/Klata/Rest 9. CEL CYKLU: Masowanie, przede wszystkim objętość mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nieudany cykl winobomb w czerwcu 2023 11. POZIOM BF%: Ze 24 (jak ostatnio mierzyłem, teraz na pewno pare % mniej) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDOMORFIK 13. STAN [...]
Co sadzicie o produkcie - PAraclone? Ma ponoc zaawansowany sposob transportu ph do organizmu - tzw liposomalny 1 butelka starcza na caly cykl ( dzienne dawki 4ad - to ok 975mg, nor jest malo ale zawsze cos bo 75 mg)przy ktorym ph sa wchlanialne w 98% a nie jak przy kapsulkach tylko w 45%, rozwazam zakup tego ph, wczesniej z ph mialem do czynienia [...]
CZARNULA, chciałabym, ale potrzebuję też regeneracji po tym cyklu i nie wiem jak to wyjdzie z czasem, bo bym się zajechała, odkąd ćwiczę nie miałam jeszcze przerwy, chyba, że bym zakończyła ten cykl na 11 tygodniu, wyszedł by 1 kwietnia i bym miała 2 tygodni odpoczynku %-) trening MC sumo rozgrzewkowe 39kg x 10 43kg x 7 49kg x 6 53kg x 4 [...]
[...] szybko uderzała potem brzuch z przerwami 30s- a to żadna przerwa tak na prawdę i już na ostatnie cwiczenie nie ma siły hmmm, do pleców, pomyślę nad tym koncze juz ten cykl treningowy na poczatku nie przypadl mi do gustu triceps biceps, ale potem jakos sie rozkrecilo i fajny trening i teraz chce nowy zaczac jaki rozkład na 4 dni [...]
Hejka . Niedlugo wchodze na nowy cykl i postanowilem zmienic cwiczenia . Cykl typowo pod rozbudowe klatki ale zalezy mi tez aby poszla siła . Czy moge tak zrobic ? 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s duzym ciezarem 8-6 ruchów 2.Wyciskanie sztangielek skos 5s 3.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej do szyji + wyciskanie sztangielek 4s 4.Pompki [...]
sorki ze sie podepne... bo tez szykuje sie u mnie dlugi cykl z duza iloscia srodkow.. i tak cykl wstepnie wyglada: 1-4 antek 100mg/ed 1-6 oxa 30mg/ed 1-13 bold 200mg/e3d 1-13 susta 350mg/e3d 12-17 wino 40mg/ed 14-18prop 150mg/e2d 19-20 prop 100mg/e2d 21-22 prop 50mg/e2d + HCG+ Kreatyna 23- Clomid... zastanawiam sie czy nie kupic do tego deci.. ?? [...]
[...] taki se, mdły. O nowym Shotgunie pisałem. Jak tylko się pojawi postanowiłem go kupić, jeżeli będzie możliwość, wraz z NO-Synthesize tej samej firmy. I tym sposobem mam zaplanowany cykl na jesień, także plany zw. z SAA idą w dal. Motywuje mnie dodatkowo znajomy, który robi niesamowite postępy i wyniki 'na suchara'. Po prostu za***czy gen. Pozdr.
[...] 14-18 Testosteron Enanthate 300mg i od razu CUTTER - tnie, że szok: 19-26 Testosteron Propionate 100mg ED 19-24 Trenbolone Acetate 75mg ED HCG 500i.u. co 4 dni przez cały cykl do tygodnia 23-24 Clomid 4 tygodnie Dzień 1 300mg Dni 2-28 100mg Uriel ile taki cykl by kosztowal gdzies okolo ?? Jak na 2 raz to nie za dlugi i za mocny ??
ja bralem sarm mk + gw na recompie. cykl tylko 3 tyg bo pozniej wakacjie dawki mk 1 tab na noc gw 1 tab rano 1 tab na noc efekt -0,5 kg na wadze wymiary w miejscu jakosc mega na plus i ogolna poprawa sylwetki b.dobra w tle lecialo 500mg tescia ktorego stosuje caly rok
a co byscie mysleli taki cykl pytam bo mam testa I npp I hgh I pisze waznosc do kwietnia 2016wiec pasowalby to zjesc zal wyrzucic ciagnie mnie do tych ph ale boje sie ze sie zawiode koksy to koksy wiec czego sie mam spodziewac jednakze nie chce byc juz wiekszy ani ciezszy chcialbym robic taki recomp czy moglbym z tych srodkow wymyslic cos [...]
a co byscie mysleli taki cykl pytam bo mam testa I npp I hgh I pisze waznosc do kwietnia 2016wiec pasowalby to zjesc zal wyrzucic ciagnie mnie do tych ph ale boje sie ze sie zawiode koksy to koksy wiec czego sie mam spodziewac jednakze nie chce byc juz wiekszy ani ciezszy chcialbym robic taki recomp czy moglbym z tych srodkow wymyslic cos [...]
Lec krotki cykl, tak zebys pod koniec lipca byc w szczycie trena, a w sierpniu koncz winem. 1-13 test 1-5 npp 7-12 tren 9-14 wino Ja bym tak zrobil, w srodku wakacji bylbym w szczycie formy. Jakbys jutro zaczal cykl to na poczatku sierpnia skonczysz tren, wino jeszcze pociagniesz 2 tygodnie w sierpniu i odblok. Myslalem, ze masz wiecej cykli za [...]
cykl hmm pare razy mono 3-4 jablczan 2razy i pierwszy raz stack nie licząc cell pumba BX bo to dla mnie jablczan no w bebzon poszlo sporo widze po spodniach ale nie przejmuje sie tym to tez nie tylko tluszcz ale wydety brzych tak mam przy takiej ilosci jedzenia jak bym przez 2 dni zmniejszyl ilosc jedzenia dosc mocno to odrazu by spadlo pare cm [...]
[...] do kraju po dece. Towar ktory dostalem sam jeszcze sprawdzalem z innymi zrodlami by sie upewnic czy napewno nie wbije sobie jakiegos gowna... a teraz do rzeczy : Moj cykl po poprawce mial wygladac tak ( za pomoca jednego zioma z forum) : 1-10 deca c7d 1-12 susta c7d lecz to zmienilem w 4 tygodniu bo dostalem info od znajomego ze towar mi [...]
[...] 10 25. - 3 kromki pieczywa żytniego z polędwica z indya 200kcal - jogurt naturalny 500ml 250kcl - 1 banan 20g 50kcl I tu białko --- znowu minimalna ilosc weglowodanow, to cykl na rzezbe ma byc ? 500kcl Skala : B 2 WW 8 TŁ 1 ciezko podac dokładnie ile b ww tł ale skala jest taka ze ww bardzo duzo TU dodac cos 400kcl w szkole około 13 3 obiad [...]
[...] ćwiczeń tak wiele na nogi i brzuch, żeby się zajechać. Wiem też, że nie rozwijam dobrze wszystkich mięśni, np naramiennych( tak mi się wydaje). Dlatego też, gdy zakończę ten cykl 6 tygodni to jadę potem Proteo system, chociażby bez drążka, bo chce całe ciało wyrobić jako tako;) No i moim celem jest nabranie masy( ale nie tłuszczowej, jak ktoś [...]
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25
